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剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又

不知道這裡最便宜哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

時候有提到想購買【YAMAZAKI】PLAIN北歐時尚小圓桌(黑)但又不知道哪裡買

比較便宜又方便~好友二話不說立馬介紹了在

這個購物網~~送貨快速而且優惠也不少~~

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商品訊息功能



商品訊息描述

PLAIN系列

採用鐵×木材的不同素材的混合時尚

PLAIN北歐時尚小圓桌

粉體烤漆鑄鐵,

與原木腳架打造不一樣北歐簡約風。

利用簡單小傢俱,

也能輕鬆達成北歐室內設計,

平時可當作是客廳或床頭的邊桌,

流暢的使用展現舒適又有風格

部落客推薦交換禮物 【PLAIN北歐時尚小圓桌】

















商品訊息特點



品牌名稱
組裝方式
  • DIY
桌面寬
  • 60公分以下
風格
  • 北歐風格
桌面型狀
  • 圓形






品牌:YAMAZAKI
型號:HY-02342
尺寸:40x40x50(cm)
重量/容量:3000g
材質:鐵 (粉體塗裝)、天然木材
顏色:黑







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台灣孩童不僅鈣質攝取不足,運動時間也不夠。瑞穗鮮乳關心孩童成長發育,發起「鮮乳力量計畫」前進校園,與運動成績十分卓越的雨農國小桌球隊小選手們,共同向台灣家長呼籲成長三原則「多運動、睡眠足、喝鮮乳」,一起讓孩童鈣好成長基礎。

調查顯示,七成台灣孩童每周運動不到兩小時、鈣質攝取也不夠。根據兒童福利聯盟所做的兒童運動狀況調查報告中發現,學童每周運動時間約2小時,甚至有學童體能明顯不足。此外,鈣質是孩童成長過程中重要的營養素,但根據衛生福利部國民營養健康狀況資料指出,近100%台灣兒童皆鈣質攝取不足的情形。營養攝取與運動量雙不足的現況,家長更應注意。

瑞穗鮮乳關懷孩童,發起「鮮乳力量計畫」前進校園 鼓勵成長三原則。為提高家長對運動量、鈣質攝取的重視,長期關心孩童成長發育的瑞穗鮮乳,發起「鮮乳力量計畫」前進校園,邀請運動成績優異並且每天喝鮮乳的體壇明日之星,與喜好運動的名人,一同向全台家長、孩童提倡每天兩份奶與運動的重要性。

除此之外,瑞穗鮮乳也鼓勵孩童「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」,希望藉此提醒家長要注意孩童是否有每天攝取足夠鈣質、充足運動量以及睡眠。

雨農國小國際級桌球小選手國際之光。背後關鍵:勤加練習、營養均衡。擔任瑞穗鮮乳力量大使的知名體育主播卓君澤,前往全國桌球賽事常勝軍雨農國小,現場不僅與桌球隊小選手們進行鮮乳闖關遊戲,更與國際級選手彭靖宥、張佑安交手,立馬被桌球界兩位小小明日之星實力所震撼,讓她忍不住直呼兩人為教練,更大喊:「真是太厲害了!快教教我。」

甫升六年級的彭靖宥、張佑安,今年參加中華民國桌球少年國手選拔拿下國手資格,並代表台灣遠赴新加坡參加「希望杯國際青少年邀請賽」,一舉打敗眾多選手,榮獲男子團體組第一名佳績。桌球隊教練洪毓嶺說明,兩位小朋友實力精湛是來自於兩人對自我要求相當嚴格,不僅每天練球,有時還會進行移地訓練,與國手級菁英桌球選手練習,此外還能維持課業水準。洪毓嶺強調,桌球隊選手們都會從小型賽事開始訓練,不斷培養挫折忍受度、毅力、耐力,以及想變更強的決心,才能讓他們日益進步。

▲雨農國小桌球選手彭靖宥(左圖)、張佑安(右圖)代表台灣參加國際賽事榮獲第一。(圖/資料照片)

面對如此嚴苛的體能訓練過程,也不會忽略營養攝取重要性。洪毓嶺表示,一直以來都將雨農國小桌球隊打造成有溫度球隊為目標,所以除了訓練小朋友的球技外,也注重小朋友生理、心理發展。除了於賽後常與小選手們心靈喊話,還會提醒注重睡眠與營養攝取,才能在競賽中獲得好成績。

發育黃金期把握成長三原則:運動60分鐘、連續睡眠9-12小時、每天兩份奶。孩童要成長好、發育好,需要把握許多因素,瑞穗鮮乳提出成長三原則,鼓勵家長實踐。

原則一:每日運動至少60分鐘

良好的運動習慣能幫助孩童好成長,每天都應至少達到中度身體活動60分鐘(1小時)以上,可選擇打球、游泳、跳繩、騎腳踏車等,並適度日曬20分鐘,曬太陽可產生維生素D,維生素D可幫助身體吸收鈣。

原則二:睡眠時間9-12小時

生長激素在人體睡覺時分泌,一般在晚上10時至凌晨2時為分泌的高峰期,而兒童建議連續睡眠量為9-12小時。睡飽飽,精神好。

分期付款 原則三:每天兩份鮮乳

攝取鈣質可維持骨骼正常發育。6-12歲孩童每日鈣質攝取量為600到1000毫克,為兩份鮮乳的量。一份鮮乳約240ml,鮮乳每一百毫升含鈣110毫克,若孩童能攝取每天兩份奶加上均?飲食,很容易就能補足一日所需鈣質。

▲瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」前進雨農國小,鼓勵孩童「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」。(圖/資料照片)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

警政署為廓清治安祭出「三打策略」規畫一連串高強度掃黑專案,新北市警方連日執行至10月1日止,共檢肅到案治平專案目標6人、成員26人到案,經檢察官聲請羈押獲准有10人,另針對轄內364處有治安疑慮場所實施威力臨檢,共計查獲各類刑案829件、各式槍械21枝、毒品2061公克成果豐碩。

新北市刑大表示,警方連日掃黑專案,繼檢肅竹聯幫戰堂大哥吳姓犯嫌、四海幫成員簡姓犯嫌為首犯罪集團,及林姓、卓姓、紀姓為首的3個不良幫派組合後,10月1日日板橋分局再檢肅竹聯幫雷堂副堂主房姓犯嫌到案,成功瓦解該暴力犯罪集團。

此波新北掃黑專案行動執行至10月1日止,共檢肅到案治平專案目標6人、成員26人到案,分別移送新北地檢署、台北地檢署偵辦後,經檢察官聲請羈押獲准10人,另針對轄內364處有治安疑慮場所實施威力臨檢,查獲各類刑案829件、各式槍械21枝、毒品2061公克。

新北市警表示,針對黑道幫派分子涉槍擊、暴力討債,及街頭鬥毆案件,將持續蒐證檢肅到案,並針對幫派之據點及其所經營、圍勢場所,進行掃蕩檢肅、向上溯源,依法究辦,並不定期實施擴大臨檢勤務。

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